我们的身体离不开水果营养美味大家都爱吃可是水果也不能乱吃晚上瞎吃这些水果就不好晚上不能吃的水果1.榴莲榴莲所含成分中，有2/3是糖。对于血糖高、有高血压或者低血压、心功能不佳、胃肠道溃疡的人来说，吃榴...

在日常生活中我们一般吃火龙果主要吃它里面的肉，那么外面的皮能吃吗？其实火龙果的果皮营养价值相当高，食用会使营养翻倍。火龙果是一种低能量的水果，富含水溶性膳食纤维，具有减肥、降低胆固醇、预防便秘、大肠癌...

好多亲爱的朋友会有这样的疑问：为什么我找不到合适的护肤品？再好的护肤品到我脸上还是不起作用？一直坚持皮肤也不好，一换再换皮肤仍旧不好，一直在烧钱~从未改变，肿么办~？是我的皮肤有免疫力了吗？真实欲哭无...

第一种、知识陈旧的人。如今，知识更新的速度越来越快，知识倍增的周期越来越短。２０世纪６０年代，知识倍增，周期是８年，７０年代减少为６年，８０年代缩短成３年，进入９０年代以后，更是１年就增长１倍。人类真...

1.做菜要热锅凉油。很多人是锅稍微热了就加油，然后把油烧到冒烟为止，这样炒出的菜是好吃，但你不知道这样的油对人体危害很大。植物油里面含有的反式脂肪很少。但是，油温过高会产生反式脂肪。比如，经过高温油煎...

旧化妆品舍不得扔？别小气了！它们可能藏匿着细菌，有的还能够引起危及生命的脑膜炎！四分之一的女性，一只睫毛膏会使用一年但睫毛膏9个月就会过保质期五分之一的女性一瓶洁面乳用12个月，但这是建议使用期限的两...

★肠道和树木一样，有着属于自己的年轮。它是人体最大的微生态环境，其是否可以保持年轻状态，直接关乎到人的生活质量与寿命周期。当肠道健康不容乐观时，体内毒素就会因停留体内过久而重新被吸收，人会面部蜡黄、腹...

我们人体内的主要器官就是心、肝、脾、肺、肾，只要养好它们身体就会棒棒哒~那滋补五脏我们要吃些什么食物呢？往下看你就知道了！养心的食物 　　1.桂圆 　　可用桂圆肉泡茶常饮，或煮桂圆粥食用，它有益心脾、...

减了这么久的肥，你知道自己身上的肉是怎么长的吗？要搞清楚这个问题，就先得明白我们经常说的“卡路里”是什么，从何而来，又去向何方。考虑到理论太枯燥，邀请来这位特别会吃的小伙伴——企鹅吃喝指南，用有趣的漫...

从古至今，鸡蛋始终都是人们餐桌上的常客，几乎每天都离不开它。不过，虽然吃了好多年，很多人对鸡蛋了解不够，比如早上吃鸡蛋到底好不好？在营养学界，鸡蛋一直有“全营养食品”的美称。近年来，国内外营养学家和医...

用白醋洗脸的好处：好处一美白护肤具体方法：先准备一小盆水，不要太热，最好是温水，然后倒入约二汤匙白醋调均。洗净脸部和双手，然后浸入加入白醋的温水中洗脸和手，5分钟后换用清水洗净。★功效：长期这样做，可...

准备小半杯苏打，再来半杯白醋滋，神奇的化学反应发生了下水道也通了，不信下回试试。小苏打这东西，备一点点，哪儿都能用到。▼王之清新小苏打和柠檬就是铁打的CP一个柠檬不够就来俩，并以此类推把小苏打和柠檬汁...

1.红烧鱼做法：1、把宰杀干净的鱼打花刀的。2、红烧鱼的刀法是竖切，鱼呈块状。先在油锅内煎一下，油适量不必太多。3、然后向锅内给高汤（鸡骨汤或者猪排骨汤）调味，接着放入酱油。4、等锅内水温升上来时，加...

近日一则病人在手术途中放屁把自己烧伤的新闻让很动人啼笑皆非，公共场合放屁真的是件很尴尬的事，但其实呢放屁对我们身体也是有好处，今天就和大家聊聊那些“放屁”的事。屁其实就是我们的唾液或食物一起咽下去的空...

锅又烧焦了？别急，只要一样东西，让你的锅立马干干净净！！！步骤详解一不小心又糊锅啦？味道大又难清洗？其实你是用错了方法，小编有一招，糊掉的锅轻轻松松的就可以变干净，不信来试试~~1.准备两个柠檬，将柠...

把毛衣穿好了才是本事！“甩袖”毛衣和今年大长袖趋势的卫衣or衬衫造型有着异曲同工之妙，都是在袖子上做文章。▼像大幂幂这件灰色毛衣在尾部开衩，更有新意，一根腰带不但拉长了全身比例也让造型时髦了不少。▼毛...

这种食物我们平时都会接触到可惜很多人不知道它竟然这么大的功能！补钙，降脂，抗感冒它竟有这么大的功能！今天，小编给大家介绍的是洋葱！热洋葱感冒消炎感冒的时候，喝热洋葱，很快就可发汗退烧。如果鼻塞，可用一...

一、胸部最不喜欢的食物油炸食物：含热量高，使乳腺增生更严重。高油盐食品：含钠元素量高的食物，会让体内保持更多体液，增加乳房不适。肉类：吃肉较多会摄入更多的胆固醇，刺激人体分泌更多的荷尔蒙，而绝大多数乳...

性爱是情侣之间最最亲密的接触了，但除了激情之外，也要特别注意好卫生才行。因为很多性病的发生，尤其是女性妇科疾病，很大部分来自不洁的性行为。一．爱爱之前，个人清洁工作排在第一位1.刷牙、洗手，养成习惯不...

很多妈妈们有强迫症！看到娃耳朵里有耳屎，就要动手弄一弄！这里中招的妈妈有吗？各位家长们首先要明白：耳屎会自动排出。一般而言，孩子的耳屎不必人工清除，它会在孩子说话、吃饭、打呵欠时，随着下颌运动，借助皮...