听闻一个正常女性一生中随着每次涂抹唇膏，会把大概3-4斤的唇膏吃进肚子中，更别提我这种不涂唇膏不出门，出门后还会补涂N次唇膏的人了。很怕唇膏中的金属或者其它成分伤害自己？那不如换几根健康的唇膏吃吃吧！

我们常用的唇膏主要含有蜡质、油脂、色素染料、芳香剂、酒精和防腐剂等成分。

蜡质多用蜂蜡，它们对身体安全无害。油脂多为矿脂和羊毛脂醇，矿脂成分可能会引起唇部皮肤干燥、开裂问题，而且羊毛脂醇如果有杀虫剂污染，就会对身体造成损害。

色素染料一般是铝的化合物和焦油类衍生物成分，会被身体吸收、储存在器官和脂肪中。一些对焦油类色素敏感的人群，会出现头疼、恶心、皮肤过敏、无力、情绪不稳定等问题，焦油类色素成分还是癌症发生的一种诱因。

有一些唇膏中含有微量的重金属成分，虽然在标准线内，没有超标，也经过了国家的安全监测，但是重金属成分仍然对身体无益，选择带妆持久的口红应多留意成分表。

含防腐剂就一定不好？其实不然，正规大品牌的唇膏生产都会有严格的标准，防腐剂是否对人体造成伤害取决于含量多少，在国际标准之内，不会影响健康，不用谈虎色变。一些品牌会标明自己的香料都来自于植物的提取，相对于化工产物致敏性和危险性更低。

如何避免伤害？

1.正规渠道购买口红或唇膏，在假货泛滥的市场鱼龙混杂，商家以次充好达到利益最大化，伤害的却是使用者的健康。

2.在吃饭、喝水之前，用纸巾将唇膏擦掉，也可以避免将唇膏吃进腹中，减少伤害。

3.选择颜色相对比较浅的唇膏，减少色素染料对身体的影响。

4.高价口红通常在原料的采用上更倾向于植物提取，而廉价口红多来自化工合成，所以那种某宝爆款的廉价唇膏要避而远之。

5.减少添嘴唇、要嘴唇等动作，这些小动作很容易就将唇膏吃掉了肚子中。

6.一些唇膏会标明经过成分安全测试，是孕妇可用级别的唇膏，如果只是追求好气色而不是有固定色彩要求的话，可以选择这些唇膏。

\ILIA/

当年有一阵风波，大概是很多唇膏被爆出含铅，或者铅超标，那段时间所有爱美妆的姑娘们真的是闻铅色变，然后这个品牌脱颖而出，被列为无铅的天然有机产品之一。

在米国的一些网站上，还将它列为了“孕妇可用的天然安全品牌”。

而且它能通过美国最权威的有机认证——美国农业部的USDA标准认证，USDA的标准极为苛刻。产品包装上印有USDA标识的产品是官方认证%使用了有机成份。

包装也是走简洁大方不奢华路线，看起来就安全而且平易近人。

品牌说：ILIA致力于创造最纯净的产品，每一款都含有高达85％的有机生物活性成分，而且包装也采用可循环的铝材料。

ILIA的唇膏其实颜色真心蛮多的，所以担心健康问题又想要漂亮的姑娘可以试试，而且除了唇膏之外，这牌子还有唇线笔、唇彩、粉底神马的。

\Karenmurrell/

KarenMurrell在澳大利亚和新西兰知名度很高，虽然国内用的人还不是很多，但是那些敏感肌的姑娘们都很喜欢它。

复古的外包装盒也挺可爱的，粉色系特别受姑娘们欢迎～而且基本上盒子外包装的颜色就是唇膏的颜色。

品牌说：唇膏多色可选，全部材料都是natural和organic的。

不仅唇膏是主打天然健康，就连盒子都是使用新西兰的木头制成，唇膏管身也是利用玉米树脂制成，环保卫生。

虽然是天然的品牌，但是产品的显色度很高，而且持久，不会轻易的掉色，不爱补色的姑娘们可以试试。

\FRESH/

FRESH的唇膏也算是当家产品了，用过FRESH的人几乎都会用过他家唇膏，也是主打天然、健康的路线，婧婧本人也是爱用者之一。

和前两个品牌不同，FRESH的唇膏更多的是护唇功效。唇膏里面都含有天然的保湿成分——澄糖，锁紧水分还可以祛除老废角质。

除了正常的包装，品牌还经常会推出成套的礼盒装，但是通常size都比正常装小一点，非常适合携带，几个颜色都带着也不费劲。

虽然没有浓郁的颜色，饱和度也不高，但是颜色都淡淡的而且润润的，涂在唇上是很健康的色泽，还很润，就算不化妆的时候也可以当润唇膏涂抹。

在挑选“健康”的唇膏还需要注意，不一定写着无添加或者无无防腐剂就一定安全，化妆品中的成分很多还需要“防腐剂”来稳定。除了不要长久带妆以外，使用专业的眼唇卸妆液可以更好的清洁唇膏残留，让唇膏中的某些成分不会随我们过夜。

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