前几天晚上，北京下了一场“泥汤雨”，我正在外面骑车，脸上、手上、白Tee上瞬间都是密密麻麻的泥点。顶着狂风回家，脸已经被吹红了，火辣辣地痛。

衣服上都是泥点，脸上身上可想而知……

回家头一件事，就是赶紧洗干净。但选洁肤品时我突然有点犹豫：这种皮肤明显已经出现受刺激反应的状况，应该用最温和的清洁品，但太温和的东西，能把满脸的泥洗干净吗？

相信很多朋友，尤其皮肤偏干或者比较脆弱敏感的朋友，也会遇到这样的问题：又温和，又能把脸洗干净，不造成干绷、不刺激损伤皮肤的洁肤品，到底怎么选？

洗脸，到底在洗什么？

脸看起来好像不脏，到底每天在洗什么呢？

最主要的，是洗掉皮肤表面的代谢废物，细胞残骸、多余的皮脂、汗水以及粘附在上面的浮尘、污染物、细菌微生物、化妆品残余等。

这些物质如果不能被及时清除，往往会自身发生氧化，或者被皮肤表面的微生物分解，产生可能引起刺激的不良物质。

洗脸就是通过流动的水和清洁剂，快速高效地把这些皮肤表面的“不速之客”统统洗干净。

什么是“过度清洁”？

清洗的过程中，可能洗掉一部分本不该洗去的东西——皮脂膜。它是皮肤自身分泌而成的物质，起到重要的保湿、柔软和保护作用。强效的清洁品，把皮脂膜大量洗去，皮肤就会感觉干绷。

健康的皮肤，在皮脂膜被移去的40分钟到两小时内，逐渐生成新的皮脂膜。如果洗完脸后感觉干绷但不去理会，过一会皮肤感觉变油了，再过一阵子又不油不绷了，就是天然皮脂膜在重新生成。

如果皮肤偏干或者敏感，皮脂膜生成的速度较慢，致密度也不够，往往在皮脂膜还没完全恢复时，就已经发生了刺激反应。洗完脸感觉特别干、甚至干绷刺痛，就是这个问题。

很多专业研究发现，长期大量使用不适合自己的强效清洁品，皮脂膜频繁地遭到破坏，很可能造成新的皮脂膜合成障碍。皮肤内水分大量流失，脸变得越来越干绷脆弱，而且很难靠后续的保养品弥补。

因皮脂膜功能受损引起的一系列问题，比如干燥、敏感、脱屑、泛红、刺痒刺痛、水油失衡、起皮疹等，都可能跟长期清洁不当有关。很多人总以为自己的皮肤问题是因为“没洗干净”，事实上则是因为清洁过度。

紧绷≠洗干净

这几年，越来越多的爱美人士，注意到了过度清洁的问题，开始意识到，洗脸后的“紧绷感”，并不代表“洗干净”。传统的强效清洁配方，也得到了一定的改善和优化。

关心保养的朋友，一定对“氨基酸洁面”这个说法不陌生，这就是一类替代了传统配方的新型洁面剂。好处是确实很温和，但也有短板：配方相对复杂，大部分清洁力度较弱，肤感特殊，有时候洗完滑腻腻的，让人觉得不舒服。

有没有更好的选择呢？

今天要重点推荐的产品，就是新型清洁配方的代表，既温和，又高效，还获得全球皮肤医生的亲测实证。

它就是丝塔芙温润净透洁面泡沫，外号“白泡芙洁面”。

丝塔芙这个牌子，在医学美容界非常有名气，它已经有了七十多年的历史，最初就以敏感、问题皮肤辅助性治疗的各种护理产品成名的，洁面品则是他们家的王牌，在大多数品牌还在使用传统强效清洁剂时，他们家已经提出“有效清洁不伤肤”的理念，并着手研发更温和的配方了。

医院皮肤科、皮肤诊所，都会给问题肌的患者，推荐丝塔芙家的护理品。

“白泡芙洁面”硬核在哪里？

这款洁面的配方非常简洁利落，只有14个成分，但几乎每个成分都自带亮点。

首先看看负责清洁部分的配方：

椰油基葡糖苷+甜菜碱

椰油基葡糖苷属于APG家族，也就是这两年异军突起、被公认可以完美兼顾高效清洁、温和不伤肤两方面的新型清洁剂。甜菜碱和氨基酸一样属于两性离子表面活性剂，也很温和，但是对健康皮脂的保护程度更高，还能让产品的泡沫更丰富绵密。

APG+甜菜碱的清洁配方，刺激性极低，可以安全用于婴儿的洗护产品中，对皮脂膜几乎没有伤害。洗后则有软软润润，不干绷也不浮油的肤感。很多贵妇洁面产品，如Pxxx的BA洁肤、Gx希的墨藻洁颜乳、Gx兰的兰花洁面露中，都会用到这个温和清洁配方。

值得表扬的是，白泡芙洁面把某些略有争议但仍在广泛使用的清洁剂也直接摒弃不用了，无死角地做到了“安全温和”，而且这个配方非常环保，连冲洗下来的水，也对环境毫无压力。

为了更好地照顾到缺水、易敏感的皮肤，白泡芙洁面中还加入了

四种保湿修护成分，包括：

维生素B5、甜菜碱、维生素E及甘油。

B5也叫泛醇，是敏感肌的老朋友了，市面上有很多修护精华，都是直接以“B5”来命名的；

VE和甘油则是保湿修护界的经典成分，甘油可以帮助强化保湿力，VE抗氧化、软化皮肤，配方界用了几十年，从未被质疑；

甜菜碱则有着神奇的“双重性”，既是温和的洁肤剂，又是高效的保湿剂，它的吸湿性极强，可增加皮肤含水量，还能起到舒缓镇定的作用。

这组保湿修护配方简洁、干净，可以防止清洁过程中皮肤水分的过度流失，对脆弱受刺激的皮肤还有很好的安抚、舒缓作用，非常适合缺水、敏感脆弱的皮肤日常使用。

医学亲测好用

为了测试它的温和性和高效性，我分别请专业的实验室，做了两组测试。

首先是温和性的测试，通过经皮失水率（TEWL）来检测。这是测试皮脂膜功能最经典权威的指标，经皮失水率越高，说明皮脂膜保湿性越差，反之，就意味皮脂膜保湿力越强。

健康皮肤分别使用传统洁面品和丝塔芙白泡芙洁面，同时以未经任何处理的皮肤作为对照。

可以看出，使用传统洁面品后，TEWL值会有一个明显的升高峰值，然后再慢慢趋缓，说明皮脂膜被大量洗去，皮肤失水干绷。

用白泡芙洁面清洁后，很神奇，TEWL值几乎没有改变，和没有经过任何处理的皮肤，看起来差不多，说明皮脂膜受到了充分的保护，皮肤不会感觉干绷。

然后是清洁力的测试，温和的产品通常会被质疑“清洁力不够”，这次也用了最经典的皮肤微粒测试法。

测试前，将相当于空气浮尘的1μM微粒拍在皮肤上。用流动清水冲洗后，微粒仅减少18%，而使用白泡芙洁面清洁后，微粒数量减少了80%以上。连细小的皮肤缝隙中的微粒，也能轻松洗净。

白泡芙洁面适合谁用？

任何肤质都适合，但特别适合偏干、混干和敏感脆弱的皮肤。

痘皮能用吗？

痘皮友好。实际上痘皮屏障往往是受损状态，尤其需要温和又能有效清洁的洁肤品。

适合晨洁吗？

早晚都适合。

很多人早上起来喜欢用清水洁面，实际上，经过一个晚上，皮肤上还是会有大量的分泌物和代谢产物，可以选择白泡芙洁面进行温和高效的清洁。

能用来卸淡妆吗？

可以卸掉润色隔离、轻薄的气垫、少量腮红、唇彩等淡妆，浓妆的话建议先卸后洗，白泡芙洁面能有效进一步洗净妆容残留，同时降低二次清洁带来的皮肤刺激。

高效温和的一款洁面产品，非常推荐大家试试，很可能打开你关于“清洁”的新世界大门。长草的，可以戳下面的链接，直接购买，好用、经典、性价比高，快试试吧！